الأحدث

التأمل

تعرف على ممارسات التأمل المختلفة وإعادة تشكيل الدماغ

في واحدة من أكبر الدراسات حول التأمل والدماغ البشري حتى الآن، قام فريق من الباحثين في علم الأعصاب في معهد ماكس بلانك للعلوم الإنسانية المعرفية والدماغ في ألمانيا بفحص 300 مشارك في برنامج التأمل...
معلومات عن الصحة

معلومات عن الصحة واللياقة البدنية ضروري ان تكتشفها

مقال اليوم يعرض معلومات عن الصحة واللياقة البدنية ضروري ان تكتشفها وتعمل بها للحفاظ على جسمك نشيطا وسليما , لا تتهاون في انهاء قراءة هذا المقال الذي سيفيدك كثيرا وربما سيدفعك للتخلي عن عادات...
هدفي في الحياة

هدفي في الحياة ، طريقي الى النجاح

هدفي في الحياة ؟ سؤال يدور في ذهن كل واحد فينا مرات عديدة في اليوم الواحد ، ربما هو سؤال مؤرق للاغلبية خصوصا الذين يحسون انهم يعيشون حياتهم بعشوائية دون هدف او غاية الشيء...
الثقة بالنفس وقوة الشخصية

نصائح ذهبية لتنمية الثقة بالنفس وقوة الشخصية

  الثقة بالنفس وقوة الشخصية هي الاعتراف بالتفرد الخاص بك و تصديق في نفسك ومعرفة أنك فريد من نوعك. لا يمكننا الاعتماد على، أو الانتظار للحصول على موافقة أي شخص آخر في كل قرارات حياتنا. يجب...
وصفة لتبيض الاسنان طبيعية

وصفة لتبيض الاسنان طبيعية و سهلة التحضير في المنزل

وصفة لتبيض الاسنان طبيعية وصفة لتبيض الاسنان في المنزل هي الحل المناسب للحصول أسنان بيضاء خالية من الاصفرار. و يعود اصفرار الأسنان لعدة أسباب منها عدم المواظبة على التنظيف و شرب القهوة و إتباع بعد...
سلطة الروب بالخيار

سلطة الروب بالخيار – طريقة تحضير و تقديم سلطة الروب بالخيار

كيفية عمل سلطة الروب بالخيار سلطة الروب بالخيار سهلة جدا و لا تحتاج منا الكثير من الجهد و تعتبر من الأكلات اللذيدة و الصحية ،و تتميز بكونها كونها خفيفة و تعطي مذاقًا شهيًا لجميع الوجبات....
شرب الماء بكثرة

شرب الماء بكثرة وفوائده الصحية المثبثة علميا

  شرب الماء بكثرة عادة صحية الكثير يهملونها او يجهلونها ، في هذا المقال سنعرض لكم الفوائد الصحية المثبثة علميا لشرب الماء بكميات كافية كل يوم . أجسادنا هي حوالي 60٪ المياه فمن المستحسن عادة لشرب...
لحظة غضب

كيف تتحكم بنفسك في لحظة غضب

لحظة غضب هي عاطفة طبيعية وصحية. لكن الغضب يكون غير صحي عندما يكون طوال الوقت أو عندما يكون خارج نطاق السيطرة. الغضب المزمن والمتفجر له عواقب وخيمة على العلاقات الخاصة بك وصحتك، وحالة عقلك. والخبر...
لغة الجسد في الحب عند المراة

لغة الجسد في الحب عند المراة

لغة الجسد في الحب عند المراة لغة الجسد في الحب عند المراة هي الدليل القاطع لمعرفة مشاعرها اتجاهك. فالمرأة  رغم وقوعها في الحب فإنها لا تعترف به, لذالك فمعرفة لغة الجسد في الحب عند المراة...
التكنلوجيا الحديثة

التكنولوجيا الحديثة وأهميتها في تطور الطب

التكنولوجيا الحديثة وأهميتها في تطور الطب : أثر تطور التكنولوجيا الحديثة في تطور الطب و الصحة بشكل كبيرجداً . في الآونة الأخيرة لم تدع التكنولوجيا مجالاً إلا وتدخلت فيه بشكل مباشر . و بدأت التكنولوجيا  الحديثة في...
النانو تكنولوجي

تعرف على النانو تكنولوجي والمجالات المستخدمة فيها

النانو تكنولوجي هي تكنولوجيا صغيرة متناهية في الصغر ويجب أن نتخيل مقدار صغر النانو و هو جزء من المليون من الميليمتر .أنها لا ترى بالعين المجردة فهي أقل بكثير جداً من أبعاد البكتريا و...
تجاعيد الوجه المبكرة

تجاعيد الوجه المبكرة أسبابها و علاجها بوصفات طبيعية

تجاعيد الوجه المبكرة تجاعيد الوجه المبكرة هي الكابوس الذي نخافه جميعا خصوصا إذا ظهرت علاماته مبكرا فمن أصعب الأوقات هي ملاحظة ظهور أولى تجاعيد الوجه المبكرة فهو يذكر بالتقدم في العمر و يعطي إحساس بفقدان...

اخترنا لكم